daybyday

デザインと日々

日記180712

昨日からイライラとチクっとする頭痛に気分下がりまくりだった。

あーつらい…天気悪かったから⁇頭痛しんどい…

あ、これもしや…

思いついてルナルナアプリを入れてみたらやっぱりね。ずれこんでるなー。

総合点、20点満点中6点だよ。そりゃ気分もそうなる訳で。

頭の中ネガティヴシンキング呟く声多し。

不満をとなえる自分よ、その意見も分かるが冷静に思えば全面的に賛成はしかねるぞ。自意識過剰と自分の思い込みも含まれてるよな、それ。

と、自分の中に色々な考え方する自分いるよねと思う訳なのだが。

まあイライラしない方がいいに決まってる。

イライラする原因取り除けたらいいんだよな、特に他人に対してイライラする時は自分の見方変えるとかいっそ気にしないとか。話し合って解決出来ればいいんだけど、そーもいかない時ってあるじゃん。他人は変えられないから自分の見方を変えるってやつ。

 

はー頭痛と気持ちがしんどくて昨日からあまり寝た気がしない。今日はスヤスヤ気持ちよく眠れたらいいな(´ー`)