6時ごろに目が覚めて、1時間くらい布団でゴロゴロしてるうちに二度寝して10時ごろ起きた。以前だったらもっと寝れたのに。眠りが浅い感じ。 久しぶりに布団のシーツも変え、筋トレし、ゴミを捨てて…とやることやってから外出。 ランチは洋麺屋五右衛門でMセ…