30代半ばからのテーマは「健康」だなと思う。 ここのところ少しづつ食事を見直してきて、以前はずいぶん腸に良くないもの食べてたなあと思う。 小麦を食べるのをやめてグルテンフリーに。パンとかパスタとか、うどんなどの麺類も大好きで。毎日ビスケットと…
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