10月ってこんなに暑かったっけ……？
なんか影の形にハッとした。
昨日ノンアルで過ごしてた効果なのか、夜中に目が覚めずぐっすり眠れて朝はだいぶスッキリとしてた。朝の6時には1回目が覚めたんだけど、夜中じゃなかったし、目が覚めてから割とすぐ二度寝できた。で、7時ごろに比較的爽やかに起床できたと。アルコールが睡眠の深さに影響してたのかまじで！？
効果を確かめるべく今日もノンアル。飲む代わりにサラダをバリバリ食べてる。ローソン100で買ったサラダに適当に選んだドレッシングかけて食べてるんだが、これが美味くてハマりそう。
